โต๊ะทำงาน โต๊ะปรับระดับเพื่อสุขภาพ ที่ตั้งคอม สามารถปรับระดับ ปรับแบบหมุน T48
โต๊ะทำงานเพื่อสุขภาพ
คุณสมบัติเด่นของสินค้า (ขาโต๊ะ)
ขนาด 100*60*75 cm.
◼️ ปรับความสูงให้เหมาะกับการนั่ง-ยืนทำงาน ได้ตั้งแต่ 76-120 cm. และ 76-88 cm.
◼️ ขาโต๊ะทำจากเหล็กกล้าคาร์บอน คงทนแข็งแรงด้วยคานโต๊ะแบบคู่ รับนน.สูงสุดถึง 80 kg.
◼️ วัสดุท็อปโต๊ะ ไม้เคลือบเมลามีน MFC (Melamine Faced Chipboard) มีความแข็งแรงทนทานต่อการใช้งาน ผิวหน้าโต๊ะมีคุณสมบัติกันน้ำและความชื้น เช็ดทำความสะอาดได้ง่าย ดูสวยงามเหมือนใหม่อยู่เสมอ
◼️ แข็งแรงเป็นพิเศษ ด้วยความหนาของท็อปโต๊ะ 25 mm. พร้อมดีไซน์ขอบมุมโต๊ะแบบโค้งมน สวยงามและปลอดภัยกว่า
นั่งทำงาน หรือ ยืนทำงานดีกว่ากัน?
👆🏽ร่างกายมนุษย์เรานั้นถูกออกแบบมาให้เคลื่อนไหว แต่ด้วยสภาพการทำงานในปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่ใช้เวลานั่งทำงานอยู่ติดโต๊ะ มากถึง 8 ชั่วโมง/วัน
👆🏽การนั่งทำงานในท่าเดิมต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ และเสี่ยงต่อโรคกลุ่มออฟฟิศซินโดรม อาการปวดหลัง และกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ
👆🏽งานวิจัยในต่างประเทศเรื่องสุขภาพระบุว่า พฤติกรรมการนั่งทำงานเป็นเวลานานเกินไป เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือด และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร
👆🏽ยืนทำงานนานเกินไป ก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรัง เกิดความผิดปกติทางระบบโครงร่างและกล้ามเนื้อส่วนล่าง
👆🏽นั่งนานไปก็ไม่ดี แต่ยืนนานเกินไปก็ส่งผลร้าย ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุด คือ การนั่งสลับกับยืนทำงาน และหมั่นเปลี่ยนอิริยาบถให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว ไม่อยู่ในท่าเดิมซ้ำๆ นานๆ
👆🏽ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สลับมายืนทำงาน 5-20 นาที ทุกๆ ชั่วโมง ให้ร่างกายได้ขยับเคลื่อนไหว ส่งผลดีต่อสุขภาพ และประสิทธิภาพในการทำงาน
(4.64)
(4.42)
(3.99)